國中生物考試其實有規律可以抓。大部分的題目都在考「你有沒有理解概念」，而不是「你有沒有背起來」。
我把網站上的國中生物筆記按章節排好了。你可以直接跳到你正在讀的那章，不用從頭看。每篇文章都有三個版本：國中版（最基礎）、高中版（延伸）、大學版（完整學理），看你需要哪個深度。
國中生物在 108 課綱裡集中在七年級一整年，分成上下兩學期（七上、七下），各六章。下面就照這個順序排好。
七年級上學期（七上）
第 1 章：生命的驚奇
從「什麼是生命」開始：科學方法、觀察與實驗的差別。《生命的驚奇》 是整個國中生物的起點，搞懂這章後面會輕鬆很多。
第 2 章：生物體的組成
細胞→組織→器官→系統→個體。《生物體的組成》 建議畫一張階層圖，比死背有效。
第 3 章：生物體的營養
光合作用跟消化，這章段考必考。《生物體的營養》 有圖表整理，重點放在「能量怎麼流動」。
第 4 章：生物體的運輸作用
植物的水分運輸跟動物的循環系統。《運輸作用》 有實驗步驟可以跟著做。
第 5 章：生物體的協調作用
神經系統跟內分泌。《協調作用》 把感覺、神經、內分泌放在一起看，比分開背有效。
第 6 章：恆定性調節
體溫、血糖、水分平衡。《恆定性調節》 重點是「身體怎麼維持穩定」這個核心觀念。
七年級下學期（七下）
第 7 章：生殖
從細胞分裂到無性、有性生殖，一直到人類的生殖。《生殖》 把有絲分裂、減數分裂跟生殖方式用圖表整理，段考前掃一遍就好。
第 8 章：遺傳基因
很多人覺得遺傳很抽象。《遺傳基因》 建議實際算一次分離比，用家族特徵做調查，算完就懂了。
第 9 章：生物演化
天擇、適應、化石證據。《生物演化》 把容易搞混的概念放在一起比較。
第 10 章：生物五大界
怎麼幫地球上的生物分類。《生物五大界》 用「住哪裡、吃什麼、怎麼長大」三個問題記每一界，比硬背名詞快很多。
第 11 章：生物與環境（生態系）
把鏡頭拉遠，看生物怎麼跟環境、跟彼此互動。《生物與環境》 整理食物鏈與食物網、能量流動、物質循環，重點是「能量單向、物質循環」。
第 12 章：生物多樣性與保育
國中生物的收尾章。《生物多樣性與保育》 講多樣性的三層次、五大威脅與保育做法，也是少數能直接連到生活行動的章節。
跨章節延伸
《孟德爾傳記》 用故事的方式講遺傳學的發現過程，讀起來比課本有趣，也可以當作文素材。
一些看起來跟課本無關的文章其實很適合拿來理解「生物學在真實世界怎麼用」：
給家長
如果你是陪小孩複習的家長：不用自己先把內容讀一遍。重點是幫小孩建立「每天看一小段」的節奏，而不是考試前兩天一次塞完。
每篇文章最後都有可以對話的問題。用「你覺得為什麼會這樣？」代替「這題答案是什麼？」，效果會好很多。
想收到整理好的段考重點跟練習題，留下信箱就好。